産後二ヶ月から悩まされる腰痛

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産後から二ヶ月が経ち、体力的な疲れがピークに達しています。

産後直後は慣れないに育児に対する精神的な疲れや産後ハイなどで自分の体力的な疲れには気づかずにいました。

しかし育児に慣れ始めた今、やっと体力的な疲れに気づき始めたのです。

特に自分が腰痛になるなんて、思いもしなかったのです。

昔から肩こりはあっても腰痛はありませんでした。

しかし我が子を抱っこし続けたせいなのか、最近になって腰痛が気になってきたのです。

意外なことに腰痛が気になるのは、子供を抱っこする時やしている間ではないのです。

一番気になるのは寝起きでした。

夜中の授乳や朝起きたとき、布団から出ようとすると腰が固まってしまっているのです。

実際に最初に腰痛に気づいたのも、朝目覚めたときでした。

今ではかがむのにも少し時間がかかり、自分の体の疲れをひしひしと実感しています。

これからさらに成長して重くなっていくであろう我が子。

いざというときに抱っこできない母にならないように気を付けていきたいと思います。


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